تخمه شربتی در حقیقت دانه‌های گیاه ریحان کوهی است که به علت داشتن ترکیبات موسیلاژی (لعاب‌دار) به‌صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود و پس از جذب آب به صورت ژله‌ای در می‌ آید.

تخم شربتی خواص زیادی دارد و این‌گونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود. نام‌های دیگر این گیاه : بادروج، تره خراسانی، اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و بادروج ابیض می‌باشد.

خواص و فواید تخم شربتی

تخم شربتی همان دانه های چیا هستند؟

تخم شربتی در میان ایرانیان طرفداران بسیاری دارد و از آن دانه‌های شناخته شده است که به علت داشتن خواص متعدد، مردم آن را به وفور مصرف می‌کنند.

تخم شربتی در واقع همان دانه‌های گیاه و سبزی ریحان است که برای تهیه‌ی شربت مورد استفاده قرار می‌گیرد.

بسیاری از مردم دانه های چیا و تخم شربتی را با یکدیگر اشتباه می‌گیرند و تخم شربتی را به عنوان دانه‌ی چیا مصرف میکنند که این اشتباه است، زیرا دانه‌های چیا و تخم شربتی با هم تفاوت داشته و از گیاهان مختلفی بدست می‌آیند.

فواید دارویی و درمانی تخم شربتی

1. کاهش فشار خون

معمولا بعد از خوردن غذا به‌ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می‌رود و اگر تخـم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته‌ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد می‌کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت.

2. لاغری و کاهش وزن

در یک وعده تخم شربتی 11 گرم پروتئین و 4.4 گرم فیبر وجود دارد که میتواند برای مدتی طولانی سیر نگهتان دارد و به کاهش وزن تان کمک کند. فیبر مقادیر زیادی آب را جذب می‌نماید و در معده حجیم می‌شود، که همین امر حس سیری را افزایش داده و جذب مواد غذایی را کند می‌نماید.

تذکر این نکته لازم است که به هنگام مصرف تخم شربتی حتما باید آب کافی بنوشید تا گوارش بیش از حد کند نشود و یبوست ایجاد نکند.

همچنین تخم شربتی، در مجاورت با آب، حجیم شده و به این ترتیب جای بیشتری در معده اشغال می‌کنند. به این ترتیب نیز اشتها را کنترل کرده و میل به پرخوری را از بین می‌برد. در نتیجه شما می‌توانید در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم از این دانه‌های ریز برای رسیدن به تناسب اندام استفاده کنید.

3. درمان عفونت

از روغنی که با خرد کردن تخم‌های شربت به دست می‌آید، برای درمان عفونت‌هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و… استفاده می‌شود.

4. کاهش استرس

تخم شربتی سرشار از مواد مغذی هست. منیزم، که به کاهش کورتیزول ( هورمون استرس ) کمک میکند. پایین بودن سطح منیزیم بدن باعث سردرد و خستگی می شود.

تخم شربتی همچنین حاوی ترپیتوفان و آمینو اسید هست که میتواند به بدنتان کمک کند سروتونین تولید کند. سروتونین به بدن کمک میکند با اضطراب مبارزه کند و الگویی منظم تر داشته باشد.

5. ورزشکاران

تخم شربتی تاثیری معادل نوشیدنی ورزشی برای 90 دقیق ورزش دارد، بدون این که قندخون شمارا بالا ببرد.جایگزین نمودن نوشیدنی انرژی‌زا با تخم شربتی کارایی ورزشکاران را تقلیل نمی‌دهد.

تخم شربتی به ورزشکاران کمک می‌کند تا کربوهیدرات فراوانی برای ورزش های استقامتی جذب کنند، درعین حال که جذب مواد مغذی در بدنشان افزایش و از میزان جذب قند کاسته می‌‌شود.

6. دوران بارداری و شیردهی

گفته شده است در دوران بارداری مصرف روزانه 10گرم تخمه شربتی برای تقویت قلب و صحت مزاج وخوشرنگی و زیبایی طفل بسیار مفید است
مصرف تخم شربتی در دوره شیردهی، سبب ازدیاد شیر مادر می شود ولی در مصرف آن زیاده روی نشود.

تخم شربتی می تواند برای کاهش حرارت بدن زنان باردار مورد استفاده قرار گیرد، علاوه بر این دانه های ریحان یا تخم شربتی به کاهش بیقراری، غلبه بر بی خوابی، غلبه بر مشکلات گوارشی، کم خونی، تخفیف تشنج، کاهش درد، سم زدایی بدن و افزایش سیستم ایمنی بدن زنان باردار کمک می کند.

قابل ذکر است که تخمه شربتی برای رشد جنین و شکل گیری استخوان های جنین نیز مفید می باشد.

توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف تخم شربتی ممکن است اثرات نامطلوبی بر روی جنین داشته باشد.

7. دیابت و قند خون

تحقیقات نشان داده که دانه های ریحان یا تخمه شربتی می توانند میزان قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند.

8. سرماخوردگی، آنفلونزا و گلودرد

مصرف تخم شربتی برای درمان گلودرد، سرماخوردگی و آنفلونزا مفید می باشد.

9. استرس و بی خوابی

تخم شربتی یکی از بهترین روش های طبیعی برای درمان استرس و بهبود خلق و خوی افراد می باشد. همچنین تخم شربتی برای درمان بی خوابی نیز مفید می باشد.

10. یبوست و معده

دانه ریحان یا تخم شربتی برای درمان مشکلات مختلف گوارش مانند نفخ شکم، یبوست و حرکات سخت روده ای مفید هستند. همچنین مصرف تخم شربتی هر صبح و عصر می تواند درد معده را کاهش داده و به درمان زخم معده کمک کند.

تخم شربتی حاوی ترکیبات گیاهی شناخته شده ای به نام موسیلاژ است که به تنظیم عبور مدفوع از روده ها و ایجاد احساس سیری و پیشگیری از پرخوری کمک می کند.

نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهند که خاصیت اصلی تخم شربتی مقابله با یبوست است. دلیل آن نیز فیبرهای محلول و غیر محلول در آب فراوان موجود در این دانه های ریز است که برای داشتن گوارشی سالم، لازم و ضروری اند.

فیبرهای محلول در آب باعث افزایش حرکات روده ها می شوند به خاطر اینکه این فیبرها در بدن هضم نمی شوند و مانند یک جارو ضایعاتی که مورد نیاز بدن نیستند را تمیز می کنند. از طرف دیگر فیبرهای محلول در آب باعث افزایش عبور مدفوع از روده ها می شوند چون آب را جذب می کنند، حجیم شده و به خوبی مواد زائد را از بدن دفع می کنند.

11. میگرن

شما با افزودن این دانه های ریز به برنامه ی غذایی تان گام بزرگی در جهت تسکین سردردهایتان برخواهید داشت؛ تخم شربتی حاوی کلسیم، منیزیم و روی می باشد. این ترکیبات برای پیشگیری از میگرن و ارتقای سلامت کلی بدن لازم و ضروری هستند.

همانگونه که در قسمت های مختلف این مقاله ذکر گردیده است، تخم شربتی همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که در پیشگیری و درمان میگرن موثر است.

12. سلامت دستگاه گوارش

تخم شربتی سرشار از فیبر بوده و همانگونه که در بالا هم گفته شد در هر وعده تخم شربتی 4.4 گرم فیبر وجود دارد.

بنابراین جای تعجب نیست که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش ایفا میکند. علت این امر آن است که فیبر زیاد به حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک میکند، نقش حیاتی در جلوگیری از اختلالات گوارشی مانند نشت روده ایفا میکند.

نشت روده که به انگلیسی Leaky Gut نامیده می شود، یکی از اختلالات دستگاه گوارش است که طی آن در نتیجه افزایش غیر طبیعی اندازه روزنه های دیواره روده که در حالت طبیعی برای جذب مواد مغذی روده به خون بکار می روند، باکتری های و مواد دفعی موجود در آن امکان نفوذ به فضای بین دو سلول را یافته و متعاقبا وارد خون شده و در سرتاسر بدن منتشر می شوند.

نفوذ این مواد، دستگاه ایمنی بدن را تضعیف نموده و پیامد آن ایجاد بیماری هایی همچون آرتروز، دیابت نوع دو، بیماری های پوستی مانند اگزما و سرطان می باشد.

13. سلامت استخوان ها

تخم شربتی مملو از چندین ماده مغذی‌ است که در سلامت استخوان‌ها نقش مهمی ایفا می‌کند. از آن جمله می‌توان به کلسیم، فسفر، منیزیم و پروتئین اشاره نمود. اینها موادی هستند که در حفظ سلامت استخوان‌ها نقش حیاتی‌اند ایفا می نمایند.
بنا بر تحقیقات دانشمندان، میزان کلسیم موجود در تخم شربتی 5 تا 6 برابر بیشتر از شیر می‌باشد. این ویژگی تخم شربتی را تبدیل به یک انتخاب عالی برای افرادی که نمیتوانند لبنیات را تحمل کنند کرده است.

دریافت کافی کلسیم یعنی استخوان و دندان های قوی تر. مصرف 30 گرم تخم شربتی، معادل یک انس، 18 درصد از نیاز بدن به کلسیم را تامین می نماید.
با توجه به اینکه تقریبا 99 درصد از کلسیم بدن هر فرد در استخوان ها و دندان ها مصرف می شود، به راحتی می توان متوجه تاثیر شگرف مصرف تخم شربتی بر سلامت استخوان ها و دندان ها شد.

14. بی خوابی

برای تهیه این شربت کافی است نصف لیوان عرق سنبل الطیب را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و یک قاشق غذاخوری سکنجبین و یک قاشق غذاخوری تخم شربتی به آن اضافه کنید.

این شربت برای درمان تحریکات عصبی و تسکین اعصاب بسیار مفید است و به عنوان یک آرام بخش و خواب آور گیاهی مطمئن برای درمان بیخوابی می تواند بسیار مفید باشد.

خواص تخم شربتی برای پوست و مو

15. درمان آکنه و جوش صورت

استفاده از تخم شربتی برای درمان جوش صورت، جوش های سرسیاه و آکنه مفید می باشد.

16. برای بهبود زخم و عفونت پوست

دانه های ریحان یا تخم شربتی حاوی روغن های طبیعی هستند که می توانند برای بهبود زخم ها و عفونت های روی پوست مانند سوختگی استفاده شود.

17. چروک صورت

دانه های ریحان یا تخم شربتی حاوی آنتی اکسیدان ها و روغن های طبیعی است که به روشن شدن رنگ پوست کمک کرده و چروک پوست صورت را از بین می برد.

18. سیاهی دور چشم

مصرف منظم تخم شربتی می تواند به درمان سیاهی دور چشم کمک کند.

19. درمان اگزما و پسوریازیس

تخم شربتی دارای خواص ضد عفونی کننده می باشد که می تواند به درمان اگزما و پسوریازیس کمک می کند.

20. تقویت مو

تخم شربتی برای درمان ریزش مو، طاسی و شوره سر مفید و داشتن موهای سالم و پرپشت مفید می باشد.

طرز تهیه شربت تخمه شربتی زعفرانی

ابتدا تخم شربتی را بشویید و در ظرف حاوی آب سرد بریزید و به مدت ده تا پانزده دقیقه بهم بزنید تا زمانیکه ماده ای ژله مانند اطراف تخم شربتی ایجاد شود. آب آن را دور بریزید و سپس آب، آب لیمو وزعفران و عسل به آن اضافه کنید.

ارزش غذایی دانه ریحان یا تخم شربتی

کالری : 94
کربوهیدرات : 12 گرم
فیبر : 10 گرم
پروتئین : 4.7 گرم
چربی : 0.6 گرم

عوارض و مضرات مصرف تخم شربتی

• دانه های ریحان یا تخمه شربتی در بعضی افراد می تواند باعث افزایش خونریزی شود.
• همچنین مصرف تخم شربتی برای کودکان و سالمندان مناسی نیست چون ممکن است باعث انسداد راه گلو خفگی در آن ها شود
• اگر فشار خون پایینی دارید بهتر است تخم شربتی را استفاده نکنید
• توجه داشته باشید که این دانه‌های ریز حاوی گلوتن هستند و اگر شما جزو افراد حساس به این ترکیب هستید در مصرف آن دقت کنید
• تخم شربتی همچنین باعث کاهش فشار خون می‌شود برای همین سالمندانی که داروی ضد فشار مصرف می‌کنند باید حواسشان به مصرف آن باشد
• مصرف این دانه‌ها برای افرادی که داروهای ضد انعقاد می‌خورند نیز توصیه نمی‌شود

اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید نیز بهتر است قبل از مصرف تخم شربتی با پزشک خود مشورت کنید.

 

بیوگرافی مهتاب شیروانی

عکس مهتاب شیروانی بازیگر سریال پدر

 

مهتاب شیروانی یک بازیگر جوان آینده دار سینما و تلویزیون دهه هفتادی است که در سریال پدر با ایفای نقش عاطفه بسیار خوش درخشید و شهرتی در بین بینندگان پیدا کرد. مهتاب شیروانی فارغ التحصیل کارشناسی ادبیات فارسی می باشد و مدرک تحصیلی خود را از دانشگاه شهید بهشتی تهران اخذ کرده است. اما در رابطه با رشته دانشگاهی خود در حال حاضر شغلی ندارد.

سریال پدر که در تابستان 97 از شبکه دو سیما پخش شد یکی از سریال های زیبا با نویسندگی و تهیه‌کنندگی حامد عنقا به کارگردانی بهرنگ توفیقی می باشد.
ماجرای سریال پدر از این قرار بود که داستان سریال درباره یک دختری به نام لیلا است که در دانشگاه با یک پسر همکلاسی‌اش حامد تهرانی که سینا مهراد که نقش آن را بازی می کند آشنا میشود و درگیر یک ماجرای عشقی می شوند که داستان سریال را به وجود می آورد.

عکس شخصی مهتاب شیرانی

 

سوابق هنری مهتاب شیروانی

مهتاب شیروانی پیش از سریال پدر و حضور در تلویزیون در تئاتر هایی شرکت داشته است که در بین آنها میتوان  به نمایشنامه کلاه اهنی ها, نیازمندیها و حضور در جشنواره عروسکی مبارک و ترانه خورشید و ماه

آسمان آبی ربات ها ، صندوق بازی ، پسماند و پهلوان کچل ، کچل نمیماند و …. اشاره کرد.

عکس اینستاگرام مهتاب شیروانی بازیگر نقش عاطفه در سریال پدر

بیوگرافی و عکس خصوصی مهتاب شیروانی بازیگر زن سریال پدر

عکس خصوصی مهتاب شیروانی

مهتاب شیروانی بازیگر جدید و جوان کشورمان در کنار بازیگران شاخصی چون سیما تیرانداز و در تئاتر کار کرده و ایفای نقش نموده است.

عکس شخصی و خصوصی مهتاب شیروانی

 

همسر مهتاب شیروانی

هیچ اطلاعات دقیقی درباره ازدواج ایشان وجود ندارد اما اینگونه به نظر می رسد که ایشان هنور مجرد هستند و در صورت هرگونه خبر درباره ازدواج ایشان به اطلاع رسانده خواهد شد.

 

سریال مریم یک فیلم درام ترکی پرمخاطب است که چهارشنبه ها ساعت 20:00 از شبکه kanal D و جم سریز پخش می شود.

بازیگران سریال ترکی مریم

Ayça Aysin Turan در نقش مریم

Furkan Andic در نقش ساواش سرگون

Cemal Toktas در نقش اوکتای

Açelya Topaloglu در نقش درین

Bestemsu Özdemir در نقش بلیز

Ugur Çavusoglu در نقش یوردال

Kenan Acar در نقش گوچلو

Serenay Aktas در نقش بورجو

Dilan Telkok در نقش الا

Beste Kanar در نقش ناز

Sema Öztürk در نقش تولین

Ayten Uncuoglu در نقش نورتن

بازیگران سریال مریم

خلاصه داستان سریال مریم

خلاصه داستان سریال مریم

آیکا آیسین توران بازیگر ترکیه ای که در نقش مریم در سریال مریم ایفای نقش می کند زنی بسیار خوش قلب، دوست داشتنی و مهربان است که پدرش یک مغازه شیرینی پزی دارد و مریم در زمانهای اوقات فراغتش به پدرش در پخت شیرینی کمک می کند. مریم آکچا در ورودی یکی از بزرگراههای استانبول بلیط می فروشد. او و دادستان اوکتای برنامه ریزی کرده بودند که با هم ازدواج کنند و زمانی که دادستان اوکتای همه برنامه های ازدواجش را با مریم فراهم کرده بود مرتکب یک قتل می شود و ادامه داستان را پرمخاطب تر می کند .....

 

1. ضد سرطان

همه ما از خطرات بیماری سرطان آگاهی داریم. اما فقط عده کمی در جهان هستند که می‌دانند راه پیشگیری از سرطان در آشپزخانه و قفسه ادویه آنهاست! زردچوبه یک داروی ضد سرطانی قوی است که کورکومین موجود در این ادویه در جلوگیری از تکثیر و رشد سلول‌های سرطانی (سرطان کولون و رکتوم) نقش موثری دارد. کورکومین موجود در زردچوبه نه تنها سلول‌های سرطانی را می‌کشد، بلکه مانع شکل گیری و رشد آنها نیز می‌شود. زردچوبه در پیشگیری از سرطان معده، ریه، روده بزرگ، پروستات، پوست، پستان و کبد موثر است.

مطلب مرتبط: درمان با زردچوبه‌:زردچوبه‌قوی تر از 14 داروی پرمصرف

2. سلامت کبد

زردچوبه برای سلامت کبد بسیار مفید است. این گیاه یک سم زدای طبیعی است.کبد از طریق تولید آنزیم‌ها، خون را تصفیه می‌کند و زردچوبه تولید این آنزیم‌های حیاتی بدن را افزایش می‌دهد. این آنزیم‌‌ها تجزیه‌شده و سموم داخل بدن را کاهش می‌دهند. مصرف منظم زردچوبه باعث مبارزه با چندین مشکل جدی کبدی مانند سیروز، هپاتیت و زردی می‌شود.

3. بیماری آلزایمر

آلزایمر نوعی زوال عقل است که اغلب در افراد سالخورده اتفاق می‌افتد. زردچوبه در جلوگیری و درمان بیماری آلزایمر موثر است زیرا با کمک به از بین بردن پلاک‌هایی که در مغز ایجاد می‌شود و بهبود جریان اکسیژن. به سلامت عمومی مغز کمک می‌کند. این ماده می‌تواند ایجاد یا پیشرفت بیماری آلزایمر را نیز کاهش دهد.

 4. رفع سوء هاضمه

زردچوبه در درمان مشکل سوء هاضمه بسیار موثر است. چرا که کیسه صفرا را برای تولید صفرا تحریک می‌کند و گوارش را تقویت می‌کند. همچنین در از بین بردن سوزش سر معده، التهاب شکم، گاز معده و همچنین مشکلات روده کمک می‌کند.

مطلب مرتبط: با خوردن روزانه زردچوبه این 6 اتفاق در بدن می‌افتد

5. سلامت قلب

زردچوبه به منظور جلوگیری از بیماری‌های مختلف قلب مانند گرفتگی عروق، به پاکسازی شریان‌های مسدود شده و کاهش التهاب کمک می‌کند. این گیاه خطر حملات قلبی و سکته مغزی را با جلوگیری از تشکیل پلاک در دیواره عروق قلبی و کاهش کلسترول را پایین می‌آورد. به طور کلی استفاده از زردچوبه منجر به سلامت قلب می‌شود.

6. بهبود آرتروز

زردچوبه به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی در مشکلات آرتروز و التهاب مفصلی بسیار کمک می‌کند. حتی اگر نتواند به طور کامل این بیماری‌ها رادرمان کند می‌تواند به کمک املاحی که دراد در کاهش درد و التهاب نقش خوبی بازی کند.

مطلب مرتبط: 50 فایده عسل برای سلامتی که حتما باید بدانید

 7. کاهش کلسترول (LDL)

سطح بالای کلسترول بد (LDL) می‌تواند به مشکلات مختلف قلبی مانند حملات قلبی، سکته مغزی، تصلب شراین (گرفتگی عروق) و غیره منجر شود. به غیر از مصرف منظم داروهای مخصوص کاهش کلسترول، افزودن زردچوبه به رژیم غذایی شما باعث کاهش کلسترول بد (LDL) به طور طبیعی می‌شود.

8. درمان دیابت

امروزه دیابت یک بیماری بسیار شایع است، اما با اضافه کردن زردچوبه به رژیم غذایی تان می‌توانید آن را کنترل کنید چون از خواص زردچوبه این است که سطح قند خون را متعادل می‌کند و سطح انسولین را کنترل می‌کند. مصرف منظم زردچوبه همچنین می‌تواند از ابتلا به دیابت نیز جلوگیری کند. با این وجود توصیه می‌شود قبل از استفاده از زردچوبه به عنوان داروی دیابت با پزشکتان مشورت کنید.

 

9. درمان فشار خون بالا

اگر فشار خون بالایی دارید، می‌توانید زردچوبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید زیرا باعث کاهش طبیعی فشار خون می‌شود و جریان خون قلب را منظم میکند. بنابراین زردچوبه می‌تواند یک درمان طبیعی برای کنترل فشار خون بالا باشد.

 10. کاهش وزن

زردچوبه می‌تواند برای افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند بسیار مناسب باشد. زیرا یکی از ترکیبات موجود در زردچوبه به بالا بردن تولید صفرا که یکی از مولفه‌های اصلی در تجزیه چربی‌هاست، کمک می‌کند. مصرف زردچوبه با افزایش میزان متابولیسم شما، چربی بیش از حد را کاهش می‌دهد و با افزایش سرعت سوخت و ساز بدن، کالری سریعتر می‌سوزد و لاغر می‌شوید.

مطلب مرتبط: 8 ادویه برای درمان دیابت نوع 2

11. کاهش افسردگی

زردچوبه به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در کاهش افسردگی موثر است. مطالعات نشان داده است که مصرف زردچوبه در کنار داروهای ضد افسردگی، اثربخشی آنها را افزایش می‌دهد.

12. بهبود زخم‌ها

زردچوبه یک درمان قدیمی در هند برای بهبود زخم‌ها است. استفاده از زردچوبه در خونریزی یا زخم‌های باز به عنوان یک عامل ضدعفونی‌کننده و ضدباکتری طبیعی است و همواره می‌توان از آن به‌ عنوان یک داروی ضدعفونی‌کننده استفاده کرد. همچنین به دلیل داشتن خواص ضد التهابی در کاهش درد ناشی از زخم‌ها و آسیب دیدگی‌های پوستی نیز بسیار موثر است.

مطلب مرتبط : خواص زنجبیل : 27 خاصیت زنجبیل برای سلامتی که باور نکردنی است

13. تقویت سیستم ایمنی بدن

خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد ویروسی زردچوبه باعث کشتن باکتری‌ها و قارچ‌های مختلفی می‌شود بیماری‌های سرماخوردگی، آنفولانزا و غیره را پدید می‌آورند. یک لیوان شیر زردچوبه یک درمان خانگی طبیعی برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن شماست.

14. درمان اسهال

زردچوبه در درمان اسهال هم بسیار موثر است زیرا خواص آنتی باکتریال و ضد ویروسی آن باعث کشتن باکتری‌های عفونی، ویروس و انگل‌های روده می‌شود که عامل بروز اسهال هستند. برای درمان اسهال، می‌توانید زردچوبه را در آب ساده یا شیر مخلوط کرده و آن را به طور منظم میل کنید.

مطلب مرتبط : خواص تخم شربتی: 13 فایده تخم شربتی که حتما باید بدانید

15. درمان سردرد

زردچوبه به علت خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی در کاهش سردرد مانند میگرن یا سردردهای خوشه‌ای و غیره کمک می‌کند. سردردها معمولا به خاطر التهاب اعصاب ایجاد می‌شوند و املاح ضد التهابی زردچوبه به کاهش التهاب عصب و در نتیجه کاهش درد کمک زیادی می‌کند.

 16. خواص آنتی اکسیدانی

همانطور که در بالا بیان شد، خاصیت آنتی اکسیدانی زردچوبه باعث مهار رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود. رادیکال‌های آزاد می‌توانند مشکلات سلامتی زیادی مانند پیری زودرس، مشکلات قلبی، بیماری‌های پوستی و غیره ایجاد کنند و ترکیبات آنتی اکسیدان زردچوبه می‌توانند تا حدودی از این اتفاق جلوگیری کنند.

17. درمان بیماری زردی

بسیاری از افراد اعتقاد دارند که بیماران مبتلا به یرقان نباید از مواد خوراکی زردرنگ استفاده کنند امادر نهایت شگفتی ما به شما می‌گوییم که از خواص زردچوبه درمان بیماری یرقان است. شما می‌توانید یک گرم زردچوبه را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و روزی 2-3 بار این نوشیدنی را به بیمار مبتلا به یرقان بدهید. حتما نتایج خوبی می‌گیرید.

مطلب مرتبط: خواص زنجبیل :با خوردن روزانه زنجبیل این 13 اتفاق در بدن می‌افتد

18. درمان برونشیت

برونشیت یک بیماری التهاب ریه است که خاصیت ضد التهابی زردچوبه در درمان این بیماری موثر است. همچنین از خواص زردچوبه این است که باکتری‌های عفونی که باعث بروز سرماخوردگی و آنفولانزا و در نهایت برونشیت می‌شوند را از بین می‌برد.

 19. از بین بردن کرم روده

زردچوبه درمان خانگی موثر برای از بین بردن کرم روده است. اگر شما با کرم‌ها و انگل‌های روده مواجه هستید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که غذایتان را افزودن اندکی زردچوبه بخورید یا مقدار بسیار کمی زردچوبه به یک لیوان آب اضافه کنید و بنوشید تا به نتایج عالی و سریعی در درمان و از بین بردن کرم‌های روده برسید.

20. درمان کنژنکتیویت یا التهاب ملتحمه چشم

التهاب ملتحمه یا کنژنکتیویت (Conjunctivitis) یا قرمزی چشم التهاب غشاء چشم است که به دلایل عفونی و یا غیر عفونی رخ می‌دهد. ملتحمه (conjunctiva) غشاء نازک و شفافی است که روی سفیدی چشم و سطح داخلی پلک‌ها را پوشانده‌است. زردچوبه به خاطر داشتن خاصیت آنتی بیوتیکی و ضد التهابی در درمان و کاهش علایم این بیماری بسیار موثر است.

برای درمان التهاب ملتحمه شما می‌توانید 2 قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان آب بجوشانید و سپس با یک مقداری پنبه آن را روی چشم‌های آسیب دیده بمالید.

21. درمان آکنه و جوش

آکنه و جوش همیشه باعث ناراحتی و عذاب افراد می‌شوند. زردچوبه در درمان و جلوگیری از آکنه و جوش بسیار موثر است. زیرا روغن اضافی پوست را از بین می‌برد و منافذ مسدود شده که عامل اصلی بروز جوش هستند را باز می‌کند. خاصیت ضد التهابی زردچوبه التهاب جوش و آکنه را کاهش می‌دهد و خاصیت آنتی باکتریایی آن باعث جلوگیری از بروز مجدد آکنه می‌شود.

22. از بین بردن موهای صورت

مخلوط زردچوبه و آرد ذرت می‌تواند یک اسکراب طبیعی و خمیری خانگی برای از بین بردن موهای زاید صورت باشد.

برای تهیه این خمیر دو قاشق زردچوبه، و دو قاشق آرد ذرت را در 4 قاشق شیر گرم مخلوط کنید و این خمیر را روی پوست خود بگذارید و بانوک انگشتان تان به صورت دایره‌ای ماساژ دهید. استفاده منظم 4 هفته‌ای از این اسکراب تاثیر قابل توجهی در حذف موهای زاید صورت تان خواهد داشت.

مطلب مرتبط: خواص فلفل سیاه و کاربرد آن در مکمل های غذایی

23. روشن‌کننده پوست

کرم‌های روشن‌کننده پوست زیادی در بازار وجود دارد، اما اگر شما به دنبال یک درمان خانگی روشن شدن پوست خود هستید، زردچوبه خیلی عالی است.

برای تهیه این ماسک روشن‌کننده یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه، 2 قاشق سوپ خوری نشاسته ذرت یا آرد (برای خمیری شدن مواد)، چند قطره عسل روان، برای پوست‌های چرب: یک چهارم پیمانه ماست و چند قطره آب لیمو برای پوست‌های خشک، 2 قاشق سوپ خوری روغن نارگیل، روغن بادام شیرین یا روغن زیتون را با هم ترکیب کنید و ماسک تهیه شده را به مدت 20 دقیقه روی پوستتان بمالید.

این کار را برای 3 هفته انجام دهید و می‌بینید که پس از این مدت چقدر پوست تیره و کدرتان روشن و زیبا شده است.

24. درمان چین و چروک پوست

خاصیت آنتی اکسیدانی زردچوبه به مبارزه با بیشتر علایم پیری مانند چین و چروک در صورت و گردن کمک می‌کند. شما می‌توانید زردچوبه را به عنوان ادویه همیشگی در غذاهایتان مصرف کنید تا از بروز چین و چروک جلوگیری کنید. همچنین می‌توانید یک ماسک زردچوبه هم بسازید و چین و چروک‌های صورتتان رادرمان کنید. برای تهیه این ماسک کافی است دو قاشق زردچوبه، دو قاشق شیر و آرد ذرت را با هم مخلوط کنید و بگذارید 10 دقیقه روی چین و چروک‌های صورت تان بماند سپس با آب سرد بشویید. و تاثیر شگفت‌انگیز آن را ببینید.

مطلب مرتبط: 9 فایده هندوانه برای سلامتی که لازم است بدانید

25. رفع ترک‌های پوست

پس از دوران بلوغ، چاقی و لاغر ی یا بعد از دوران بارداری به دلیل کششی که پوست داشته است برخی ترک‌ها و خط‌ها روی پوست ظاهر می‌شود که زردچوبه به شما کمک می‌کند این علایم کشش پوست را از بین ببرید. برای این کار می‌توانید یک ماسک با دو قاشق زردچوبه، دو قاشق شیر، نصف فنجان آبلیمو، دو قاشق ماست یا کشک ساییده شده تهیه کنید. بهاین صورت که همه مواد را با هم مخلوط کرده و روزی یکبار روی ترک‌ها و علایم کشیدگی پوست تان بمالید تا به‌تدریج همه علایم محو شوند.

26. درمان سوختگی پوست

سوختگی سطحی پوست علاوه بر اینکه نگران‌کننده است درد سوزناکی هم دارد. از این رو با کمک زردچوبه که ویژگی ضدعفونی‌کننده دارد می‌توانید باعث کاهش التهاب و درد ناشی از سوختگی پوست تان شوید. مقداری زردچوبه را با آب سرد و ژل آلوئه ورا مخلوط کنید و روزی 3 بار استفاده کنید. علایم سوختگی به سرعت محو می‌شوند و دردتان کاهش می‌یابد.

 27. درمان پوستهای خیلی چرب

همانطور که در موارد پیش توضیح دادیم زردچوبه روغن اضافی پوست را کنترل می‌کند و باعث باز شدن منافذ پوستی می‌شود. شما می‌توانید مخلوطی از زردچوبه، گلاب و خاک رس (fuller’s earth بهترین نوع خاک رس برای پاکسازی پوست) را تهیه کنید و روزی 10 دقیقه روی پوستتان بگذارید و سپس با آب سرد بشویید تا چربی اضافی پوست تان گرفته شود.

مطلب مرتبط : خواص توت فرنگی: 19 فایده توت فرنگی برای سلامتی، پوست و مو

28. درمان پوستهای خیلی خشک

ماسک زردچوبه در درمان پوست‌های خشک نیز مفید است. شما می‌توانید ترکیبی از سفیده تخم‌مرغ، آب لیمو و زردچوبه تهیه کنید. این مخلوط را در قسمت‌های خشک پوست خود بمالید. پس از چندبار استفاده می‌بینید که پوست شما را مرطوب و نرم می‌کند.

29. درمان اگزما

اگزما یک التهاب پوستی است که همراه با خارش، قرمزی و تیرگی پوست همراه است. همانطور که تا به حال متوجه شده‌اید زردچوبه خاصیت ضد التهابی قوی دارد و از این رو برای کاهش التهاب اگزمابسیار مناسب است. از طرفی چون داروی ضد باکتری خوبی هم هست باعث از بین بردن باکتری هایی می‌شود که عامل خارش و قرمزی پوست هستند. شما می‌توانید از زردچوبه به روش‌های مختلف استفاده کنید.

می‌توانید خمیر شیر و زردچوبه تهیه کنید و آن را در قسمتهای آسیب دیده از اگزما بمالید یا قسمتهایی از پوست تان که دچار اگزما شده است را با آب جوشیده و زردچوبه شستشو دهید.

خواص زردچوبه 30: مناسب برای موی سر

از مهمترین خواص زردچوبه جلوگیری از شوره سر، مشکلات پوستی و کمک به رشد سریع مو است که باعث می‌شود این گیاه برای موی سر شما هم مفید باشد.

خواص زردچوبه 31. رفع درد زانو

برای استفاده از زردچوبه جهت درمان درد زانو نیاز به پودر زردچوبه، زنجبیل و عسل دارید.

روش انجام کار:

– ابتدا نصف قاشق چایخوری زردچوبه را به یک فنجان آب اضافه کنید.
– سپس نصف قاشق چایخوری زنجبیل اضافه کنید.
– در مرحله‌ی بعد ترکیب را به مدت 10 دقیقه بجوشانید.
– سپس ترکیب را صاف کنید و کمی عسل به آن اضافه کنید تا طعم آن بهتر شود.
– در نهایت، این محلول را روزی دو بار بنوشید تا زمانی که دردتان از بین رفته باشد.

* به یاد داشته باشید که اگر داروهای رقیق‌کننده‌ی خون مصرف می‌کنید، نباید از این دارو استفاده کنید.

32. درمان عفونت MRSA

زردچوبه حاوی خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که به درمان عفونت MRSA کمک می‌کند. علاوه بر مصرف خوراکی زردچوبه، می‌توانید آن را روی پوست‌تان به صورت موضعی استفاده کنید.

خواص زردچوبه 33: درمان آسم

زردچوبه و شیر مواد اصلی برای این درمان هستند.

مواد لازم:

– 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– 1 لیوان شیر گرم

روش انجام کار:

– ابتدا 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه بردارید و آن را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید.
– سپس خوب هم بزنید تا پودر زردچوبه به طور کامل در شیر حل شود.
– ترکیب حاصل را بنوشید.
– شما باید این ترکیب را سه بار در روز مصرف کنید تا تعداد حملات آسم و همین‌طور علائم آن کنترل شود.

34. درمان پولیپ بینی

برای استفاده از زردچوبه جهت درمان پولیپ بینی، می‌توانید آن را 2 بار در روز همراه با شیر مصرف کنید. خیلی ساده 1 قاشق چایخوری زردچوبه را داخل شیر گرم بریزید و بعد آن را مصرف کنید.

خواص زردچوبه 35: درمان پسوریازیس

پودر زردچوبه، هنگامی‌ که با آب مخلوط می‌شود، می‌تواند برای درمان پسوریازیس به شما کمک کند.

36. درمان بلافریت

زردچوبه توانایی درمان بلافریت (پلک‌آماس) را دارد. شما می‌توانید پودر زردچوبه را با عسل خام مخلوط کنید و بعد آن را به طور مستقیم بر روی پلک‌تان استعمال کنید. در حالی که پودر زدرچوبه باکتری‌ها را از بین می‌برد، عسل به مرطوب کردن ناحیه‌ی آسیب‌دیده کمک می‌کند.

37. درمان چشم صورتی

زردچوبه یک آنتی‌بیوتیک قدرتمند است. برای استفاده از این پودر برای درمان چشم صورتی مطابق با روش زیر عمل کنید:

– ابتدا نصف فنجان آب گرم آماده کنید و بعد صبر کنید تا به دمای محیط برسد.
– سپس، 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه و کمی نمک به آن اضافه کنید.
– باید با استفاده از یک تکه پارچه‌ی تمیز ترکیب را روی چشم‌تان بگذارید تا پودر زردچوبه و نمک روی صورت یا بینی‌تان چکه نکند.
– سپس پارچه را به مدت 20 یا 30 دقیقه روی چشم آسیب‌دیده قرار دهید.
– باید این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید تا بهترین نتیجه‌ی ممکن را به‌دست آورید.

38. درمان فیبرومیالژیا

1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با یک فنجان شیر مخلوط کنید و سپس این محلول را بجوشانید. اجازه دهید سرد شود و 1 تا 2 بار در روز آن را بنوشید.

خواص زردچوبه 39: درمان برفک دهان

برای این مشکل، باید پودر زردچوبه و شیر را با هم مخلوط کنید و مطابق با روش زیر عمل کنید:

– در ابتدا پوست کمی زردچوبه‌ی تازه را جدا کنید.
– سپس آنها را له کنید.
– حالا دو قاشق سوپخوری شیر را در سه قاشق چایخوری زردچوبه بریزید.
– سپس آنها را با هم ترکیب کنید.
– در مرحله‌ی بعد، ترکیب حاصل را به مدت چند دقیقه در دهان‌تان بچرخانید.
– در نهایت، آن را بیرون بریزید.
– این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید تا اختلال‌تان بهبود بیابد.

خواص زردچوبه 40: درمان سرفه

کورکومین به عنوان یک عامل ضد باکتری، ضد التهابی و ضد ویروسی عمل می‌کند و می‌تواند به جلوگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سرفه، سرماخوردگی و غیره کمک کند. برای استفاده از زردچوبه جهت درمان سرفه مطابق با روش زیر عمل کنید:

مواد لازم:

– 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– 1 قاشق چایخوری دانه‌ی زنیان رومی
– 1 فنجان آب
– کمی عسل

روش انجام کار:

– ابتدا پودر زردچوبه و دانه‌های زنیان رومی را به یک فنجان آب اضافه کنید.
– سپس آنها را خوب هم بزنید و به مدت چند دقیقه بجوشانید تا میزان آب به نصف کاهش پیدا کند.
– در نهایت برای از بین بردن سرفه، آن را با عسل ترکیب کنید و محلول حاصل را 2 تا 3 بار در روز استفاده کنید.

41. درمان بیماری ویتیلیگو

– 5 قاشق چایخوری زردچوبه را با 250 میلی‌لیتر روغن خردل مخلوط کنید. ترکیب حاصل را روزی دو بار روی پوستی که رنگدانه‌های‌اش را از دست داده، استعمال کنید.

خواص زردچوبه 42: درمان قارچ ناخن

برای انجام این درمان، نیاز به پودر زردچوبه، آب و آب لیمو دارید و باید مطابق با روش زیر عمل کنید:

– ابتدا مقداری پودر زردچوبه‌ی باکیفیت آماده کنید.
– آن را با با آب یا آب لیمو مخلوط کنید تا یک خمیر آماده شود.
– سپس خمیر حاصل را روی ناخن آلوده به قارچ استعمال کنید.
– می‌توانید این خمیری را یک یا دو بار در روز استعمال کنید تا زمانی که شاهد بهبود این اختلال باشید.
– شما باید این خمیر را روی ناخن آسیب‌دیده به طور روزانه استعمال کنید و در صورت لزوم، تمام روز آن را روی ناخن‌تان نگه دارید. این خمیر می‌تواند روند بهبودی ناخن آسیب‌دیده را تقویت کند، در عین حال قارچ را به طور‍ کامل از بین می‌برد و از گسترش آن جلوگیری می‌کند.

 43. درمان خر و پف

برای این درمان به پودر زردچوبه و شیر گرم نیاز خواهید داشت و باید مطابق با روش زیر عمل کنید:

مواد لازم:

– 2 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– یک لیوان شیر گرم

روش انجام کار:

– ابتدا پودر زردچوبه را به شیر گرم اضافه کنید.
– سپس، ترکیب حاصل را 30 دقیقه قبل از خواب بخورید.
– مصرف این نوشیدنی را به طور روزانه تکرار کنید.

44. درمان زخم بستر

منطقه‌ی آسیب‌دیده را تمیز کنید، پودر زردچوبه را روی آن بپاشید و سپس با استفاده از باند آن را پوشش بدهید. این روش درمانی را سه بار در روز تکرار کنید.

خواص زردچوبه 45: درمان عفونت استافیلوکوکی

مواد تشکیل‌دهنده برای این روش درمانی پودر زردچوبه و آب است.

– یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به چهار فنجان آب اضافه کنید.
– سپس ترکیب را بجوشانید.
– اجازه بدهید به مدت حدود 10 دقیقه روی حرارت پایین بجوشد.
– سپس ترکیب را صاف کنید.
– در نهایت محلول حاصل را بنوشید.
– این روش درمانی را دو یا سه بار در روز تکرار کنید.
– انجام این روش را هر روز ادامه دهید تا زمانی که به نتایج مورد نظرتان برسید.

46. درمان هموروئید

ترکیب زردچوبه، روغن خردل و آب پیاز یک درمان طبیعی برای هموروئید است.

– پیش از هر چیزی، یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه بردارید و بعد آن را با آب پیاز و روغن خردل ترکیب کنید.
– در مرحله‌ی بعد، مواد را خوب هم بزنید تا خمیر نرمی حاصل شود.
– سپس خمیر حاصل را در ناحیه‌ی هموروئید استعمال کنید. این خمیر زخم را درمان می‌کند و التهاب رگ‌ها را از بین می‌برد و در نتیجه سبب تسکین فوری درد می‌شود.

خواص زردچوبه 47: درمان مشکل گرفته و خشن شدن صدا

پودر زردچوبه به 1 لیوان شیر اضافه کنید و ترکیب حاصل را 2 بار در روز بخورید.

خواص زردچوبه 48: درمان ورم لوزه

برای این درمان به پودر زردچوبه، آب گرم و نمک یا پودر زردچوبه، فلفل سیاه و شیر گرم نیاز خواهید داشت.

مواد لازم:

– پودر زردچوبه – 1 قاشق چایخوری
– آب گرم – 1 لیوان
– مقدار اندکی نمک

روش انجام کار:

– ابتدا، پودر زردچوبه و نمک را به یک لیوان آب داغ اضافه کنید.
– سپس، باید با این مخلوط، مخصوصا قبل از خواب، غرغره کنید.
– شما می‌توانید این کار را چند بار در روز انجام دهید.

49. درمان خانگی سلولیت

1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با یک لیوان شیر مخلوط کنید و ترکیب را بجوشانید. کمی عسل به ترکیب آب و زردچوبه اضافه کنید و ترکییب حاصل را 1 یا 2 بار در روز بنوشید.

 50. درمان بی‌حسی

خواص ضدعفونی‌کننده و ضد التهابی زردچوبه سبب شده که یک ماده‌ی طبیعی برای درمان بی‌حسی دست و پا باشد. خیلی ساده پودر زردچوبه را به غذاهایی که می‌پزید، اضافه کنید.

خواص زردچوبه 51: درمان کهیر

برای این درمان، شما نیاز به پودر زردچوبه و شیر داغ نیاز دارید. ابتدا باید پودر زردچوبه (یک قاشق چایخوری) را با شیر یا آب گرم (یک لیوان) مخلوط کنید. پس از آن، ترکیب حاصل را دو بار در روز مصرف کنید. روش دیگر این است که می‌توانید، آن را به طور منظم در پخت و پز غذاها استفاده کنید. شما همچنین می‌توانید مکمل زردچوبه را مصرف کنید اما پیش از این کار حتما با پزشک‌تان مشورت کنید.

52. درمان ژنیکوماستی (بزرگ شدن پستان مردان)

1 یا 2 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به آب اضافه کنید. اجازه بدهید به مدت 10 دقیقه بجوشد و ترکیب حاصل را دو یا سه بار در روز به مدت چند هفته مصرف کنید.

53. درمان برآمدگی پلک (شالازیون)

2 فنجان آب را بجوشانید تا یک فنجان باقی بماند. نصف قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را به این آب اضافه کنید و خوب هم بزنید. بعد ترکیب را صاف کنید و مایع حاصل را به عنوان قطره‌ی چشم استعمال کنید. 1 یا 2 قطره از این محلول در چشم‌ها بریزید. این روش درمانی را 2 بار در روز تکرار کنید.

خواص زردچوبه 54: درمان عفونت سینوس

کورکومین موجود در زردچوبه به جلوگیری از التهاب و احتقان کمک می‌کند و در عین حال سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با عفونت سینوسی بهبود می‌دهد. برای این منظور باید حدود 250 میلی‌گرم پودر زردچوبه را همراه با 200 میلی‌لیتر آب مصرف کنید. می‌توانید این دارو را دو بار در روز قبل از ناهار و قبل از شام مصرف کنید.

 55. درمان خشکی مفاصل

مطابق با یک مطالعه‌ی بالینی که در ژورنال تحقیقات فیتوتراپی در سال 2012 منتشر شد، زردچوبه در کاهش درد ناشی از مشکلات مفصلی مؤثر است. در این مطالعه یک گروه دارو مصرف کردند و گروه دیگر از زردچوبه استفاده کردند. نتیجه این بود که زردچوبه در مقایسه با داروهایی دیگر تاثیر بیش‌تری داشت، ضمن این‌که استفاده از این داروی گیاه عوارض جانبی نیز به همراه ندارد.

56. درمان درد اسپوندیلوز گردن

نصف قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با 1 فنجان شیر مخلوط کنید. ترکیب را به مدت 5 دقیقه حرارت دهید و بعد اجازه دهید خنک شود و کمی عسل به آن اضافه کنید. ترکیب حاصل را دو بار در روز بنوشید.

خواص زردچوبه 57: درمان فشار سینوس

پودر زردچوبه، نمک و آب گرم موادی هستند که برای این درمان نیاز دارید:

– ابتدا یک چهارم قاشق چایخوری نمک آماده کنید.
– سپس آن را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.
– بعد همان مقدار زردچوبه را به آب اضافه کنید.
– خوب مواد را هم بزنید.
– ترکیب را در دهان‌تان غرغره کنید.
– در نهایت آن را از دهان‌تان بیرون بریزید.
– این روش درمانی را هر زمانی که لازم بود، انجام دهید.

شما همچنین می‌توانید روش دیگری را انجام دهید. این روش بسیار ساده‌تر از روش اول است. فقط باید زردچوبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

58. رفع سوزش پا

1 یا 2 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به یک فنجان آب ولرم اضافه کنید و دو بار در روز آن را بنوشید.

یا، می‌توانید آب را با چند قاشق غذاخوری پودر زردچوبه مخلوط کنید و ترکیب حاصل را در منطقه‌ی آسیب‌دیده 1 تا 2 بار در روز بمالید.

خواص زردچوبه 59: درمان جرب (گال)

زردچوبه برای درمان بیماری انگلی جرب بسیار موثر است. برای این درمان به پودر زردچوبه، آب لیمو، آب گرم و پودر چریش نیاز دارید:

– در ابتدا، 1 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با چند قطره آب لیمو مخلوط کنید.
– سپس این ترکیب را با آب مخلوط کنید تا یک خمیر غلیط و نرم آماده شود.
– خمیر حاصل را به طور مستقیم در ناحیه‌ی آسیب‌دیده‌ی پوست استعمال کنید.
– اجازه بدهید خمیر به مدت حدود 1 ساعت روی پوست بماند.
– در نهایت آن را با آب گرم شستشو دهید.
– شما باید این فرآیند را یک بار در روز تکرار کنید تا شاهد بهبودی قابل‌توجهی باشید.

60. درمان نشانگان مجرای مچ دستی (سندروم تونل کارپ)

ترکیب پودر زردچوبه، روغن حیوانی و شیر داغ برای درمان سندروم تونل کارپ مفید است. برای این درمان می‌توانید مطابق با روش زیر عمل کنید:

مواد لازم:

– نصف قاشق چایخوری روغن حیوانی
– 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– 1 لیوان شیر گرم

روش انجام کار:

– پیش از همه، باید روغن حیوانی را گرم کنید و سپس پودر زردچوبه را به آن اضافه کنید.
– خوب این دو را هم بزنید تا یکدست شوند.
– در مرحله‌ی بعد این ترکیب را قبل از خواب همراه با شیر گرم مصرف کنید.
– شما باید این ترکیب را هر شب مصرف کنید تا بهترین نتایج ممکن را شاهد باشید.
– در عرض چند روز از شر علائم تونل کارپ خلاص خواهید شد.

خواص زردچوبه 61: درمان ژنژیویت (التهاب لثه)

برای این درمان به پودر زردچوبه، آب و مسواک نیاز دارید و باید مطابق با روش زیر عمل کنید:

– در ابتدا، باید زردچوبه را به آب اضافه کنید و خوب هم بزنید.
– سپس مسواک‌تان را به این ترکیب آغشته کنید.
– دندان‌های‌تان را به مدت 3 دقیقه مثل همیشه مسواک کنید.
– این روش درمانی را دو بار در روز به مدت چند هفته انجام دهید.

62. درمان گل‌مژه

برای درمان گل‌مژه، مخلوطی از پودر زردچوبه و شیر را یک بار در روز بنوشید. یا می‌توانید چشمان‌تان را دو بار در روز با مخلوط زردچوبه و آب شستشو دهید.

63. رفع درد دندان

برای رفع درد داندان به زردچوبه و آب نیاز دارید:

– یک قاشق چایخوری زردچوبه را با آب مخلوط کنید تا خمیری حاصل شود.
– با استفاده از یک تکه پنبه خمیر را روی دندانی که درد دارد، بگذارید.
– اگر دوست دارید می‌توانید کمی عسل هم به این ترکیب اضافه کنید، یا زردچوبه خام را امتحان کنید.

64. تسکین جای نیش زنبور

با مخلوط کردن پودر زردچوبه و آب خمیری آماده کنید و آن را روی نیش استعمال کنید. یا، می‌توانید پودر زردچوبه را با کمی روغن حیوانی مخلوط کنید.

خواص زردچوبه 65: درمان درد گلو

برای تسکین درد گلو به پودر زردچوبه، نمک و آب داغ نیاز دارید.

مواد لازم:

– نصف قاشق چایخوری زردچوبه
– 1 فنجان آب داغ
– نصف قاشق چایخوری نمک

روش انجام کار:

– تمام مواد را با هم مخلوط کنید و با استفاده از ترکیب حاصل غرغره کنید.
– این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید تا زمانی که درد گلوی‌تان تسکین بیابد.

روش دیگری نیز برای تسکین درد گلو با استفاده از زردچوبه وجود دارد:

مواد لازم:

– 1 فنجان شیر گرم
– نصف قاشق چایخوری زردچوبه

روش انجام کار:

– شیر و زردچوبه را خوب با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را دو بار در روز بنوشید.
– دقت کنید که زردچوبه می‌تواند لباس‌ها را لک کند؛ بنابراین، هنگام استفاده از آن مراقب باشید.

66. درمان عفونت ناف

پودر زردچوبه را با آب تمیز مخلوط کنید و یک خمیر آماده کنید. خمیر حاصل را در ناحیه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید و سپس صبر کنید تا خشک شود. با یک تکه‌ پارچه، خمیر را پاک کنید. این روش درمانی را دو یا سه بار در روز تکرار کنید.

خواص زردچوبه 67: درمان آپنه‌ی خواب

برای این درمان به پودر زردچوبه، شیر و عسل نیاز دارید.

مواد لازم:

– 1 لیوان شیر
– 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– 1 قاشق غذا خوری عسل